HipUpCorgi

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 最強ヒップ生成プログラム ヒップアップ　コーギー　　　 　Uo･ｪ･oU◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇■ 最強３０日スクワットプログラム！スクワットは全身ダイエットにつながる最強エクササイズです。アメリカで大ヒットしたプログラムを自動スケジューリング！カレンダー通りの数をこなせばOK！
■ ノルマは１日の中で分割OK！スクワットは"3日やって1日休み"の30日スケジュール。1日分のノルマは朝と夜などに分けてこなしても問題なし！
■ コーギーのコタローがあなたをサポート面倒なカウントもコタローが代わりにしてくれる！毎日のメッセージで、忘れる心配もご無用。やり忘れたらコタローから悲しいメッセージが・・・？
■ 難易度を選ぼう難易度によって1日毎のスクワットの回数が違うヨ。
EASY - 初めてはココからNORMAL - 慣れてきたらHARD - がんばる人に
自分にあったスクワットプログラムを選ぼう。
■ SNSに投稿しよう挑戦中アピールで脱3日坊主！他人に伝えて自分にプレッシャーをかけよう！